¿Qué debe comer después de la cirugía de banda gástrica?

Lo que usted debe comer es menos importante que la cantidad que usted debe comer.

Antes de empezar a preocuparse por lo que se come, por favor, no olvide que la única manera, en última instancia, para bajar de peso es comer menos. La única forma de la banda de las obras es que se le permite comer menos. Ha habido mucho dicho y escrito sobre determinados alimentos, sus beneficios y sus riesgos - grasas en comparación con los hidratos de carbono, grasas saturadas, ácidos grasos trans, las grasas poliinsaturadas, ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos omega-3 los ácidos grasos, colesterol total, colesterol "bueno" y " glucémico alimentos mal "colesterol, alta y baja del índice, los efectos positivos y negativos del alcohol, y la necesidad de fibra dietética. Si bien no es buena ciencia para apoyar algunas de las reivindicaciones de sus beneficios para la salud o el daño, hay otras demandas que las pruebas sean más suaves y hay algunas afirmaciones que requieren un acto de fe, simplemente no hay pruebas.

Vamos a centrarnos en los aspectos de la nutrición relacionados con el sistema LAP-BAND (TM) y la pérdida de peso. En la medida de lo posible, esto con el apoyo de la buena ciencia, pero, a veces, tendremos que recurrir al sentido común. Tomaremos cada uno de los principales componentes de los alimentos a su vez y comentar sobre cómo el paciente con el sistema LAP-BAND (TM) debe pensar en ello.

En general, se recomienda una ingesta que es aproximadamente la mitad de lo que se recomienda por varias pautas nutricionales.

Basamos esto en una amplia experiencia para supervisar la obtención de la pérdida de peso en varios miles de pacientes y la identificación de lo que parece ser una ingesta óptima de los alimentos para bajar de peso sin signos de deficiencias nutricionales. En particular, en nuestras clínicas, solemos medir los niveles de proteína en la sangre, busque cambios en el espesor del hueso, visita de la anemia y los bajos niveles de hierro y vitamina B12 medida y los niveles de ácido fólico. Además de supervisar la salud general de nuestros pacientes muy de cerca, sobre todo documentar las mejoras en las enfermedades que habían causado su obesidad. De todas estas medidas no hemos podido identificar ningún patrón de deficiencias nutricionales asociadas con el patrón de consumo de alimentos que se recomienda.

Total de Energía

Usted debe tomar menos de 1.200 calorías (5,00 kJ) por día. Inicialmente, es probable que sea muy por debajo de esto, pero cuando su patrón de alimentación se estabiliza, una ingesta de 1.000-1.200 calorías (4,200-5,000 kJ) por día es, probablemente, sobre la derecha. Debido al exceso de peso que están llevando a lo largo del día, sus necesidades totales de energía será mayor al principio y desciende a medida que pierde peso. Con el tiempo a lograr un equilibrio entre el consumo de energía y uso de energía y su peso se estabilizará en ese nuevo punto.

Normalmente, se perderá el 50-70% de su exceso de peso antes de estabilizarse. Usted puede perder el 100% de su exceso de peso o es posible que pierda sólo el 30% antes de estabilizarse. En gran medida, en la que finalmente se estabilizará ser un reflejo de la entrada total de energía. Usted tiene la capacidad de mucho más para variar esta entrada de lo que hacer para variar el resultado. La banda está ahí para ayudarle a reducir la entrada. Los cambios en la salida (ejercicio y actividad) son de usted.

Tenemos la intención de colaborar con usted en conseguir su entrada total de energía a menos de 1.200 calorías (5.000 kJ) por día. Podemos lograr esto si el ajuste de la banda es óptima y que siga las directrices para comer.