Encontrar receta dieta baja en hidratos de carbono no es tan difícil, aunque pueda parecer así en un primer momento, ya que no tienen una elección abierta para elegir los ingredientes que cada vez que desea que no todos los alimentos son bajos en carbohidratos. Si quieres encontrar algunos útiles y fáciles recetas de dieta baja en hidratos de carbono luego Internet es uno de los mejores recursos disponibles para usted. También puede buscar a través de revistas. Cuando usted sabe que su carta de la dieta, entonces será más fácil para usted para inventar sus propias recetas para hacer comida dieta baja en carbohidratos. Pero para empezar aquí están algunas recetas para ti.
Carne de Cerdo Salteado de Piña
Baja en carbohidratos alimento de la dieta parece ser menos atractivo para la mayoría de la gente, ya que sobre todo no es tan sabrosa. No tiene por qué ser aburrido, ingredientes hace una comida sabrosa, se puede demostrar al hacer esta receta de dieta baja en carbohidratos, Piña Cerdo Salteado, que no sólo es baja en carbohidratos, también es deliciosa y saludable. Todo lo que se necesita es el solomillo de cerdo £ 1, 1 cucharada de aceite de oliva, ½ taza de vino blanco, 1 cucharada de ají verde, 1 pimiento rojo cortado en tiras, 1 / 8 cucharadita de canela, 1 cucharadita de jengibre, y 1 cucharada de cilantro fresco picado, ½ taza de piña y jarabe de 8 oz. brotes de bambú.
Para la preparación de esta receta dieta baja en carbohidratos, en primer lugar usted necesita para calentar la sartén con un poco de aceite, a continuación, cortar el lomo y la libra cada rebanada plana en la sartén y saltear, cuando se hace retirar de la sartén. Sofría el pimiento rojo a poco hasta que esté tierno crujiente luego reducir el fuego y añadir el resto de los ingredientes. Cocine hasta que su cálida y hecho. Coloque las rodajas de lomo y servir la salsa sobre la carne de cerdo.
Remolacha Ups Roll
Esta es una receta sabrosa dieta baja en carbohidratos para reforzar roll. Los ingredientes para este plato son, 2 libras. bife, albahaca fresca ½ taza picada, 2 oz pimientos rojos asados, 1 / 4 taza de cebolla en rodajas, 6 rebanadas de jamón serrano, 2 dientes de ajo, ¼ de taza de queso parmesano, 2 tazas de salsa de tomate.
Para preparar usted tendría que golpear la carne para hacerla es delgado, espolvoree sal hijo y pimienta al gusto. Distribuir los pimientos rojos en cada rebanada de carne de vacuno, a continuación, poner una rodaja de jamón serrano en ella, agregar queso parmesano y albahaca y enrolle firmemente. Caliente aceite en una sartén y rehogar el ajo y la cebolla, agregar los rollos de bistec a la sartén y cocine hasta que los rollos son de color marrón en todos los lados. Tome un molde para hornear, coloque los rollos de carne con el ajo y la cebolla, vierta la salsa de tomate en él y establecer su horno a 300 º F.
Recuerde ejercicio diario junto con los alimentos dieta baja en carbohidratos para obtener un resultado mejor y rápida. Preguntar a tus amigos y familiares de bajos carbohidratos recetas de la dieta podría ayudar. Trotar o caminar a diario, fresa calorías y mantenerse en forma y listo.
